Le Pilates est une méthode douce  (placement précis,mouvement lent , respiration profonde ) qui vise a renforcer les chaines profondes du corps

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Son objectif est de ramener le corps dans un alignement idéal , créant ainsi une forte stabilité limitant de ce fait douleurs et blessures permanentes

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Cette gymnastique a pour but d'harmoniser votre silhouette, en vous apportant une plus grande force 

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tarif:

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   1 personne 50 euros

   2 personnes 40 E/pers

   3 personnes 30 E/Pers

   4 et + 20 E/pers

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